三伏贴

“冬病夏治”三伏贴是利用夏季气候炎热、人体阳气最旺盛的客观条件，在特定穴位贴敷特定中药以预防和治疗疾病的方法。“三伏贴”历史悠久、源远流长，已有3000多年的历史，最早记载可追溯到《黄帝内经》。

 

三伏贴的适应症：

1.呼吸系统疾病：慢性支气管炎、哮喘，反复感冒、过敏性鼻炎等；

2.消化系统疾病：慢性胃肠炎、脾虚胃寒、消化不良等；

3.妇科疾病：痛经、宫寒、月经不调等；

4.骨关节及风湿免疫性疾病：颈腰椎病、肩周炎、类风湿、关节炎等；

5.各种虚寒性杂病：阳气不足，手足冰凉、体虚畏寒、怕冷、空调病等。

6.调理亚健康和提高免疫力：各类亚健康人群及免疫力低下人群。

三伏贴的禁忌症：

感染性疾病者、急性发热期者、对贴敷药物或胶布极度敏感或患有接触性皮炎者、贴敷穴位局部皮肤有破溃者、妊娠期妇女、3岁以下婴幼儿等。

 

三伏贴的注意事项：

1.为确保疗效，贴敷时间以2小时内为宜，具体时间因人而异。

2.局部有痒、热、微痛等感觉均为正常反应，皮肤较敏感者需仔细观察皮肤反应，若灼热发痒明显，则应及时取下三伏贴。

2.贴后不宜进空调房间，以避免影响药物吸收；不宜剧烈运动，以防三伏贴脱落而降低疗效。

3.贴敷期间慎用辛燥食品以防伤阴；忌大量服用寒凉食物以防中阳受损、脾胃虚弱；慎食大量肥甘滋腻食物，以防内外湿热之邪合击人体。

4.尽量保持涂药处的干燥，贴药当天不能游泳，4-6个小时内不要洗冷水澡。

5.三伏贴不能完全替代其他治疗，慢性病服药者，不要盲目减药、停药。

督灸

督灸是将温阳补虚的生姜、艾绒放置在后背督脉上，并将其堆成长蛇状，其上放置艾柱进行艾灸的治疗方法，因其状似长蛇或火龙，又称“长蛇灸” “火龙灸”。督灸具有温肾壮阳、散寒止痛、扶正祛邪、强壮保健的作用，可振奋全身之阳气，起到“正气存内，邪不可干”的作用，三伏季治疗效果更佳，临床应用颇广。

督灸适应症：

1.骨关节及风湿免疫性疾病：强直性脊柱炎、风湿类风湿关节炎、颈肩腰腿痛等；

2.呼吸消化系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘，反复感冒、过敏性鼻炎、慢性胃肠炎、脾虚胃寒、消化不良等；

3.男科妇科疾病：男子肾虚、妇女痛经、宫寒、月经不调等；

4.各种虚寒性疾病：阳气不足，手足冰凉、体虚畏寒等；

6.调理亚健康和提高免疫力：各类亚健康人群及免疫力低下人群。

灸前注意事项：

1.因施灸时间较长，灸前患者饮食宜清淡，宜提前喝适量温开水，灸前排空小便，以免因排便无法完成治疗。

2.督灸时需裸露后背，宜着开衫的衣服。

3.灸前将贵重衣物远离施灸区域，以免灸灰掉落造成衣物损坏。

4.因每次督灸需要大量生姜，患者需自备生姜6-8斤。

灸后注意事项：

1.施灸后由于气血扩散至肢体，需平卧片刻再缓慢起身，起身过急部分患者会出现头晕不适，甚至恶心呕吐等，尤其是首次餐灸患者或过饱过饿者。

2.灸后宜喝适量温开水，避免口干及上火，忌食生冷、辛辣刺激，肥甘厚味之品及发物，以保存体内阳气。避免受凉，当日尽量不洗澡，尤其不洗冷水澡。

3.因个体差异，极个别患者有可能对药物过敏，需根据过敏情况决定治疗的频次及是否继续治疗。

慎用及禁忌症：

1、装有心脏起搏器者、出血倾向性疾病者、局部皮肤破损、感染者禁用。

2、体质过敏者、高热患者、对艾烟过敏者禁用。

3、大饱、大饥、大怒、大惊、过度疲劳者不灸。

4、糖尿病患者、心功能不全、不能常时间俯卧者慎灸。

5、儿童必须在成人的监护下施灸。

6、灸后若患处皮肤有过敏反应，应视具体情况暂停治疗或减少治疗频次。

治疗频次、时间：

一般每周治疗一次，每次约90-120分钟。具体治疗频次与时间因人而异。