流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。主要临床表现：急性高热、肌痛、头痛、不适、干咳、咽喉痛和鼻炎等。。传染源主要是流感病人和隐性感染者，空气、飞沫为主要传播途径，人群对流感普遍容易感染，潜伏期一般为1-2天，典型症状有起病急骤、发热、头痛、

　　全身酸疼、乏力等全身中毒症状，而呼吸道症状较轻，流感发病初期传染性最强，传染期5-7天。

　　流感特点

　　①流感病毒极易变异，小变异引起小流行，大变异引起大流行，呈周期性变化;②常在家庭、学校，机关等单位内流行;③流感流行一般是先城镇、后农村，沿交通线传播。

　　预防措施

　　1.要加强锻炼，提高自身抵抗力。

　　2.要养成良好的卫生习惯，饭前、便后和外出归来时，要用肥皂或洗手液，在流动的水下洗手，手要彻底洗干净;

　　3.根据天气变化情况，适时增减衣服。

　　4.家里的门窗要定时打开，进行自然通风，每天不少于2小时。5.当阳光普照时，被褥要在太阳下暴晒2小时左右，起着杀菌作用，每星期不少于1次。

　　6.每天注意饮食均衡，要吃富有营养易消化的食物，多喝白开水，适当吃些水果。定时进行运动，有足够休息时间，减轻压力，

　　7.保证足够的睡眠。

　　8.到公共场合，尽量戴口罩。

　　9.在公共场所经常使用的物品应该定期用消毒液浸泡、擦拭消毒。

　　10.必要时可注射“流感”疫苗，增强免疫力。。

　　11.打喷嚏或咳嗽时，应该掩上口鼻，以免造成交叉感染。

　　12.如果感觉不适，应该尽早就医，并主动告知医生曾经密切接触过同类病人。